カラダファクトリーWEB動画(CM)の癒し時計とは？ 各ストレッチの仕方や効果は？

出典：https://prtimes.jp/rel=”nofollow”main/html/rd/p/000000016.000021263.html

整体×骨盤サロン「カ・ラ・ダ ファクトリー」は、
女優の佐々木希さんを起用した、全6種類のWEB動画をが8月26日から
放送されています。

佐々木希さんが出演しており、「癒し時計」の動画を公開。

気になりました。

癒し時計とは？

調べてみましたが明確なことは出てきませんでしたが、
どうやら見ていると癒される時計みたいです。

水時計

出典：https://www.bing.com/rel=”nofollow”images/search?

水の流れを見るだけで癒されてきそうです。

鳩時計

出典：https://connect-d-blog.com/rel=”nofollow”archives/9644

あの「ポッポッ」といったサウンドがいいみたい。

また、アプリでもダウンロードでき
「時玉」というのがコロコロ
玉が転がるのを見るのが癒されるそうです。

出典：http://iphoneapp-syokai.com/rel=”nofollow”tokitama/

どうやら人によって癒される時計が違うみたいなので
探してみるのもいいかも。

そういや以前、美人が時計をもって時間を教えてくれる
「美人時計」というのがありましたので
人によっては癒されますので、それと同じだと思います。

「癒し時計」動画の内容は？

9時30分、11時5分、13時50分、15時45分、17時00分、20時00分の

全6種類。

佐々木希さんが各時間帯のストレッチを、
両腕を時計の長針と短針に見立てたポーズで再現。

そして、佐々木さんは優しく「朝から頑張ってこ」
「毎日大変なのは、奥さんも一緒だよ」「お疲れ～」などと話しかけ、
働く人、働く人を支える人の頑張るカラダを応援しています。

各時間のストレッチの仕方や効能は？

①9時30分「仕事モードにON」呼吸と脇腹のストレッチ

出典：https://prtimes.jp/rel=”nofollow”main/html/rd/p/000000016.000021263.html

②11時05分「仕事の息抜きに」肩甲骨と肩のストレッチ

出典：https://prtimes.jp/rel=”nofollow”main/html/rd/p/000000016.000021263.html

③15時45分「座りっぱなしで固まったカラダに」カラダのほぐしストレッチ

出典：https://prtimes.jp/rel=”nofollow”main/html/rd/p/000000016.000021263.html

④17時00分「気持ちを整えてあと一息頑張ろう」ココロとカラダのバランスストレッチ

出典：https://prtimes.jp/rel=”nofollow”main/html/rd/p/000000016.000021263.html

他に13時50分と20時00分のストレッチがありましたが効能がわかりませんでした。
しかし、どのストレッチも見る限り簡単にできそうでしたので
仕事の合間に気分転換にやるのはいいかもしれません。

まとめ

・カラダファクトリーWEB動画8月26日から期間限定で放送。

・佐々木希さんの「癒し時計」

・ストレッチをして体をリラックスさせる。

と言ったことを、佐々木さんが応援している感じです。
ストレッチ初めてみてもいいかもですね！