三宅健の美容法は食生活や加湿器も重要?ダイエットや体脂肪率もすごい?

アイドル

V6も解散してしまい寂しい気持ちになりましたが、
メンバーはみんなそれぞれの道を歩んでいます。

 

そのメンバーの1人である三宅健さん。

今でもベビーフェイスで、いつ年をとっているんだい!
と思う肌と体型をしています。

 

そんな三宅健さんの美容法や食生活が気になりますよね?
実は三宅さん加湿器もこだわりが?
ダイエットは?
体脂肪率がすごい?

 

気になりましたのでまとめてみました!

 

 

三宅健の美容法は?

三宅さんの美容法はこだわりがすごいらしく、
化粧水を重力で落とし込むといった、パワーなワードが。

 

使っている化粧品はファンの間では、「RINKR」を使っているのではと
言われています。

 

値段もプチプラの値段ではありませんが、
人によっては背伸びをすれば手が届く値段です。
人によりますが、30代ぐらいの人で使っている人が多いのでは。

 

他にはシャワーの浴び方や携帯電話は持っている手を目の高さまで持ち上げ、
下に目がいかないようにする、などをしているようです。

 

確かに携帯電話は目の高さまで持ち上げないと、
首がストレートネック(スマホ首)になってしまい、
「首や肩が痛い」「めまいや頭痛がする」「手が痺れる」といった美容どころから
健康を害してしまい、美容では顎の部分が二重顎になってしまうといった弊害が
おこります。

 

三宅さんさすがです!

加湿器にもこだわりが。

 

 

加湿器も重要?

三宅さんは加湿器にこだわりがあるようで、
・Cado(カドー)

 

→ネットでしか頼めないステンレスの空気清浄機がかっこいい。
これは空気清浄機AP-C200-PSの「プレミアムステンレス」ではと言われています。

 

・BALMUDA(バルミューダ)

 

 

・象印

 

→掃除が楽。
クエン酸除去ポットに粉をを入れれば、掃除が完了。
しかしうるさい。

 

とメリットとデメリットを語り尽くしてことたあるようです。
乾燥がひどいと肌の保湿が。
そのことを思うと、美容に対して加湿器も重要なのでは。

 

食生活はどうでしょうか?

 

 

食生活は?

こんだけ美容にこだわっているので、食生活もちゃんとしてるんだろうなと
思われる三宅さん。。。。

 

が、

 

全然こだわってないようです。

 

寿司、チーズフォンデュ、焼き肉。。。
次々と食べてしまうそうです。
その時の体重は、
53.7キロ。
三宅さんの身長は、164cm。

 

普通に考えてもスリムです。
しかし、少し前までは51キロを切っている体重だったので確かに太ってしまっていますね。

 

その理由は、
舞台『滝沢歌舞伎」に出演していたから。

 

その時は食べた分は全部消費する。
「カロリーなし男君」状態。
そのため51キロ切っている状態をキープしていたとか。

 

そこから太ってしまったのは、
食生活を変えなかったためだったようで、
ジムに通うはずが怪我で通えず、体重を絞れなかったようです。

 

しかし、食生活は変わってないのかも。

 

 

ダイエットや体脂肪率は?

今でもとてもスリムな体型を維持している三宅さん。
ジムで絞り込むことが成功したのでしょう。
さらには、ドラマでボクサー役をして以来、ボクシングにもハマっており
そこからボクシングジムに通っているそうです。

 

ちなみに体脂肪率は4.14%。
ボクサーが試合に臨むときは、8%ということからもうプロ並みの体脂肪率なのでは。

 

三宅さんはストイックな男なんですね。

 

 

まとめ

三宅健の美容法は化粧水を重量で落とす、携帯電話を目の目線に持っていくとしています。
加湿器もこだわりがあり、Cado(カドー)、BALMUDA(バルミューダ)、象印が
いいそうです。
食生活にこだわりがないようで、バクバク食べちゃうそうです。
ダイエットはジムやボクシングジムにいっているようで、
体脂肪率も一桁代をキープしているようです。

 

ここまで読んでいただきありがとうございました!

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