俳優・玉木宏さんが日テレのバラエティ番組
「1億3000万人のSHOWチャンネル」に出演！
玉木さんのストイックな体づくりが気になりました！
番組に出演した玉木さん。
その時に、玉木さんのストイックすぎる体づくりが話題に！
確かに玉木さん、いい体してますよね〜。
さらにボクシングやブラジリアン柔術にもハマっているとの話も。
玉木さんが通ってるジムが気になっちゃいました！
玉木宏がさん通っているジムの場所はどこ？
ボクシングやブラジリアン柔術もジムに通っている？
気になりましたのでまとめてみみました！
ストイックな食事！
玉木さん映画『極主夫道 ザ・シネマ』の役作りのために
食べ物からストイック！
鶏の胸肉を一日で1.2キロ食べるのです！
タンパク質が大量にあるので、
焼くと硬くなってしまう鶏肉。
そのため玉木さんは、
前日に低温調理器に入れて、
次の日の昼ぐらいまで食べられるものを作り
現場に持ち込んで食べていたそうです。
食あたりになりそうなら近くの店で代わりになりそうな、
タンパク質の食べ物を買っていたそうです。
逆に体に悪そうでストイックすぎて心配ですね。
大体1日に必要なタンパク質の量は体重1kgあたり0.8gだそうです。
平均65kgの男性のタンパク質の摂取量は52gぐらい。
皮付きの鶏胸肉を200～240gでタンパク質の量42～51g。
玉木さんの身長は180cm。
その身長の平均体重は76.7kg。
これから計算してみるに、
タンパク質の適切な摂取量は61g。
鶏肉取りすぎかも。
さらにジムの通い方もストイックでした。
ジムの通い方も！
共演者のMEGUMIさんからもそのストイックぶりを
語られていました。
主演で忙しいのに、撮影前にジムに通っていたのです！
朝の6時にジム通い。
しかも週３も！
これは役作りのためとはいえストイックです。
玉木さんもこの映画の間だけしていたとはいえ、
役者は体力のいる仕事。
疲れている中、朝早起きしていくのはすごくストイックですね〜。
週3通いしていたジム。
このジムはどこにあるのでしょうか？
ジムの場所はどこ？
ジムの場所を調べてみましたが、
残念ながら何処かわかりませんでした。
もしかしたらオードリーの春日さんのように、
ゴールドジムとかに通われているかもしれませんね。
ゴールドジムは芸人だけでなくスポーツ選手の人も通われている人が
多いそうなので役者の人から通われていてもおかしくはないです。
が、スポーツ選手と芸人の人たちなので役者の人が通うジムだと
また違う場所なのかもしれません。
調べてみますと芸能人が通うジムは、
完全個室、パーソナルトレーニング、深夜でも空いている
の、3点が重要。
その3点が揃ってるジムは、
①ビーコンセプト
②CREBIQ（クレビック）
③BEYOND（ビヨンド）
④アップルジム
⑤RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）
⑥RIZAP（ライザップ）
⑦REGBODY（レグボディ）
⑧BOSTY（ボスティ）
⑨GOLD’S GYM（ゴールドジム）
⑩エニタイムフィットネス
女性限定のものも混ざっていますが、
このジムになるそうです。
ゴールドジムもあるので通っている可能性もありますが、
俳優・中村倫也さんなどが通っている噂があるジムは
「ビーコンセプト」だと言われています。
役者と芸人、スポーツ選手だとやっぱり違うジムに通われているのかも。
さらにはボクシングやブラジリアン柔術もしているとの話も！
ボクシングやブラジリアン柔術も！
玉木さんとある番組で、
ボクシングを15年も続けていたのです！
さらには、ブラジリアン柔術もその時はハマり始め、
半年ほど経っていた時でした。
2021年の頃の話なので今も続けているかも。
ブラジリアン柔術は好奇心で初めたそうです。
玉木さん通ってるボクシングジムやブラジリアン柔術の道場はどこ？
ボクシングジムやブラジリアン柔術の道場の場所は？
調べてみましたが、
残念ながらどこのジムや道場に通っているのかはわかりませんでした。
芸能人で格闘系をしていた人結構いますよね。
格闘系だと個人的に先生に指導してもらったりしてるのかもしれませんね。
まとめ
玉木宏が通っているジムの場所はもしかしたらゴールドジムやビーコンセプト
かもしれません。
ボクシングやブラジリアン柔術もしており、こちらはどこかはわかりませんでした。
ここま読んでいただきありがとうございました。
