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山下美月は食生活は炭水化物抜き?昼夜逆転でにんにくが好き?

アイドル

乃木坂46のメンバー・山下美月さんといえば、肌が綺麗すぎて近くで見ても毛穴が割らないほど!

スキンケアなどの美容法にこだわりがないとのことでしたが、日に当たらない、ビタミン系のサプリを飲む、皮膚科の先生に勧められた薬用石鹸で洗顔するなどをしているそうです。

 

しかし山下さんの食生活は人から見たら独特な感じかもしれません。

 

山下美月は食生活は炭水化物抜きの生活?
食生活が昼夜逆転?
さらにはにんにくが好き?

 

気になりましたのでまとめてみました!

 

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山下美月は食生活は炭水化物抜き?

山下美月さんは女子雑誌「CanCam」で専属モデルをしています。
そうなると気になってくるのがスタイル。
洋服を着こなすための体型維持が重要になってきますよね。

 

そんな山下さん。
普段の食生活はほぼ炭水化物抜きの生活を送っているようです。

 

GA○KTさん・・・・?

 

餃子やハンバーグ、肉じゃがとかをモリモリとよく食べるようですがご飯は食べないそうです。

 

GAC○Tさん・・・・。

 

タンパク質をよく食べるように心がけて生活をしているようです。

 

GACK○さん・・・・!

 

しかし、食生活が昼夜逆転しているとか。

 

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食生活が昼夜逆転?

乃木坂メンバーの質問で「夜中ご飯食べるのは何時までなら食べる?」いった質問に、
ほとんどのメンバーは大体夜の9時ぐらいまで。

 

確かに、夜ふかしにご飯を食べると太るのでそのぐらいの時間帯になりますよね。

 

しかし、山下さんは違いました。
朝4時までなら食べるというのです・・・!

 

朝って1日の始りで朝ご飯の時間ではと思ってしまいました。
山下さんは時間を気にせずよく食べるそうで、朝4時以降は朝ご飯とカウントされるそうです。

 

そのため朝ごはんが夕方の4時の時もあるとか。

 

確かにそんな生活をしていてさらに白米を食べると太ってしまうから炭水化物は抜いているのかもしれません。

 

元から山下さんは胃下垂で食べた直後はお腹がすごく出てしまう。
ゆで卵ダイエットをしていた時期もあるので、スタイルを無理せず維持するのにこの方法になったのかもしれません。

 

さらには、にんにくが好きとの話も。

 

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にんにくが好き?

番組「バズリズム02」にて山下美月さんはにんにくが好きであることが番組表に書かれていました。

 

そうなんだ!
と思い調べてみましたが、そこまでにんにくに対する熱いおもいを語っているとこが見当たりませんでした。

 

しかし、ファンの人からこんなSNSが。

 

どうやら、にんにくについて熱い想いを語っていたようです。
にんにく注射もするほどだそうなので間違いなく、にんにく好きだと思われます。

 

スタミナ維持のために打っているだけかもしれませんが笑

 

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まとめ

山下美月さんは食生活は炭水化物抜きでタンパク質をよく摂るようにしているようです。
さらには食生活が昼夜逆転しており、朝4時までなら食べてもOKだそうです笑
にんにくが好きかわはっきりしたことは分かりませんでしたが、にんにく注射をしたことがあるので好きなのは間違えないのでは。

 

乃木坂46メンバーについて

 

ここまで読んでいただきありがとうございました!

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