本田仁美が垢抜けて美人!美容法やダイエット方法はピラティス?

アイドル

2021年4月末までIZ*ONEで活動していた本田仁美さんはAKB48のメンバーでもあります。
そんな本田仁美さん日本で活動している頃とIZ*ONEで活動していた時だと垢抜け具合が違うと話題に!

IZ*ONEで活動前

 

 

IZ*ONEで活動中

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確かに垢抜けて美人になった感じです。
しかし、急に垢抜けすぎて拒食症なのではと心配になった人たちも大勢いました。
拒食症とも言われてしまうほど急激に垢抜けた本田仁美さん。

 

美容法はなんでしょうか?
ダイエット方法はピラティスなのでは?

 

気になりましたのでまとめてみました!

 

 

本田仁美が垢抜けて美人!

本田仁美さんが日韓合同のオーディション番組『PRODUCE 48』のファイナリスト20人のなかで最終順位9位となり、「IZ*ONE」のメンバー12人のうちの1人選ばれたのは2018年のごろ。
その頃との比較を見てみる、確かに垢抜けた感じがしますね。

 

上の画像を見てみると間違えなく髪の色を変えただけではないですね笑

 

本田仁美さんがこんなに垢抜け美人になった美容法はなんでしょうか?

 

 

美容法は?

本田仁美さんが美容で頑張ったのは、肌と体作りだそうです。
当たり前に聞こえますが、これが意外に大変だったりします。

 

本田仁美さんは、何もしない日を作らなかったそうです。

 

空いてる時間や日があれば、ジムや個人的にダンスレッスンを詰め詰めに入れたそうです。
これはできそうでできないですよね。
休みの日あれば人間何もしたくなるのが常です。

 

さらに気づいたら腹式呼吸。
歩いて50分以内なら徒歩移動。
運動が基本だったことがわかりますね。

 

しかも本田仁美さんはかなりハードな仕事ぶりだと思われるので1日も休まずにいるのはかなりきついと思われます。

 

ご飯もストイックだったようです。

 

 

間食はゆで卵!

本田仁美さんは食生活もかなりストイックだったようです。
和食を中心に食事を心がけ、野菜やタンパク質をきちんととっていました。
さらにはオーガニックのような自然素材のものを食べていたそうです。

 

肉や魚を食べたくなります笑

 

間食もさらにすごく、お菓子を食べずにゆで卵や納豆だったそうです!

 

ストイック!
これは個人的には爆発してしまう食生活かもしれません笑

 

さらに肌の美容液や化粧品は何を使っていたのでしょうか?

 

 

美容液や化粧品は?

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といったものを使っていたようです。
これは雑誌で書いてあったものなので本当にそうかと言われるとちょっと怪しいかもしれません笑
が、本田仁美さんはこちらをもらうので間違えなく使われているとは思います。

 

運動をよくしている本田仁美さん。
ピラティスをよくされているようです。

ダイエット方法はピラティス?

IZ*ONEに所属していた時にピラティスをしてる姿を公開していた本田仁美さん。


画像を見ているとかなりやりこんでいることがわかります。
ピラティスだけでダイエットは成立しないとは思いますがこれはその一旦なのではないでしょうか。
本田仁美さんおそらく太ってはなかったと思うのでかなり引き締めたのではないかなとおもれます。

 

ちなみにピラティスとは、パッとみヨガみたいなものを想像していただければ間違えないと思われます。
提唱した人は単なるエクササイズとは違う「全身の細かな筋肉と精神を自分自身でコントロールするための学問」と呼んでいたそうです。

 

見ているととてもハードですね。

 

 

本田仁美のプロフィール

生年月日 2001年10月6日
出身地 栃木県
身長 158cm
血液型 A型
愛称 ひぃちゃん

 

2014年 「AKB48 Team 8 全国一斉オーディション」に参加し、栃木県代表として合格。
2018年 韓国Mnetのオーディション番組、『PRODUCE 48』に出演し、IZ*ONEとして韓国でデビュー。
活動期間2年半が過ぎ、AKB48の活動に戻る。

 

 

まとめ

本田仁美さんが垢抜けて美人なのは美容法で食事や運動に気を使っていたため。
ダイエット方法はピラティスなのかなと思われましたが、おそらくそれだけではなく食事や運動量がものをいったのでは。
本田さんは太ってるように見えないので引き締まっただけだと思われます。

 

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ここまで読んでいただきありがとうございました!

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