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川島ofレジェンドの出汁パックのダイエット方法は?アイスのレシピは?

芸人

芸人の川島ofレジェンド(はんにゃ川島)さんが
フジテレビ番組の「ホンマでっか!?TV」に出演します!
川島さんは健康のために出汁パックを使っていて、
レシピを出すほど。
さらに出汁でダイエットまで!
気になりました!

 

番組では、食生活気にしすぎ芸能人として
出演する川島さん。
川島さんは出汁パックのレシピをだしており
アイスに出汁をかけるレシピまで考案しました!

 

オレンジくま
オレンジくま
アイスに出汁!

 

さらに出汁を使ったダイエットで
10キロ以上のダイエットにも成功しています!

 

オレンジくま
オレンジくま
すごい!
オレンジくま
オレンジくま
出汁のダイエットってどんな感じだろう?
オレンジくま
オレンジくま
気になっちゃいました!

 

川島ofレジェンドさんの出汁パックのダイエット方法は?
川島さんが考案した出汁のアイスのレシピは?
まとめてみました!

 

 

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川島ofレジェンドの出汁パックのダイエット方法は?

お腹が異常に膨らんでいたことで奥さんに心配された
川島さん。
どうやら川島さんお腹に
お肉がつきやすいタイプだったみたいです。

 

体が健康でなければ2番目の子はマジでない!

と断言されダイエットを決意!!

 

ダイエット方法としては、
朝と昼はご飯の制限をせず、
夕食のみダシが効いた食事を
摂るといったダイエットを始めたのです!

 

出汁を中身から出し、食材に混ぜて食べる方法だったそうです。

 

オレンジくま
オレンジくま
えっ!それで痩せるの?

 

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ダイエットは成功した?

始めた当初は体重82キロだった川島さん
川島さん、3ヶ月でなんと
11.3キロも痩せたのです!

 

オレンジくま
オレンジくま
1ヶ月で約3キロ痩せたんだ!

 

間違えなく成功です!

 

さらに7月ごろには64キロまで痩せていたのです!

 

川島さんが考案した出汁のダイエット、
「だしエット」。

 

出汁でどうしてそんなに痩せるのでしょうか?

 

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出汁パックダイエットはどうして痩せるの?

出汁パックダイエットは医学的にもお墨付きをもらっている
ダイエット方法。

 

出汁の粉を使うだけのこのダイエット。
出汁はシイタケやカツオ節、アゴ(トビウオ)、昆布、
煮干しといった天然素材いっぱい詰まっており全部一緒に
食べることができる貴重な食材。
減量に必要な食材として、食物繊維の豊富なのがいいそうです。

 

食物繊維を豊富に摂ると、
腸内環境の整備や血糖値上昇の抑制効果が!
そのため痩せやすい体になるのです。

 

オレンジくま
オレンジくま
あの小さいパックの中に
そんなに栄養素が!

 

川島さんが使った出汁は「津乃鶴だし」。
好みの出汁で問題ないそうです。
ですがコンブ、シイタケ、カツオ節の
三つが入っていることを選ぶのがコツとのこと。

 

さらに川島さんヘルシーな出汁のアイスも作り出したそうです!

 

オレンジくま
オレンジくま
食べてみたい!

 

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出汁のアイスのレシピは?

出汁アイスも考案した川島さん。
レシピを調べてみました!

 

材料ハーゲンダッツ バニラ味 2個
だしパック(川島さんは津乃鶴だし) 1パック
黒ごま 適量

 

作り方
・適度に溶けたアイスをお皿に開け出汁を入れる。
・混ぜる。
・しっかりと混ぜたら冷凍庫に固まるまで入れる。
・冷凍庫からだして、黒ごまをかけたら完成!


味はキャラメルの味がしていて、大人の味がするそうです。
ヘルシーだし、ダイエット中の人にはいいかもね!

 

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まとめ

川島ofレジェンドさんの出汁パックのダイエット方法。
川島さんは出汁パックのダイエットが成功したのか。
出汁パックダイエットのメカニズム。
ヘルシーな出汁のアイスのレシピ。

 

これらをまとめてみました!
ここまで読んでいただきありがとうございました!

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