ダイエットで痩せた芸能人や食事の方法をまとめてみた!

雑学

ステイホームが長く続き、家で美味しいものを食べる機会や
解禁ということで外食する人も多くなったのではないかと思われます。

 

長く続いたステイホーム生活で太ったり、
その反対に解禁ということで外食をしまくったら短期で一気に太ったといういう声が
聞こえてきたりこなかったり。

 

オレンジくま
オレンジくま
季節の変わり目ってよく食べちゃうよね。

 

その中でダイエットをして痩せた!
という芸能人や方法などをまとめてみました!
参考にしてみては。

 

 

 

ダイエットで痩せた芸能人

静岡に移住し時々スムージーのカフェをオープンしている女優、
熊谷真実さん。
スムージーを飲んで痩せたとか。

 

女優、高畑淳子さんがテレビ番組でラム肉で痩せるのかをチャレンジしています。

 

女優、浜辺美波さんはファスティングという方法を友達の幸田もも子さんと共に参加。

 

産後に減量に成功した平愛梨さん。

 

芸人、川島ofレジェンドさんはなんと出汁パックを使ってダイエットに成功しています。

 

芸人、ガリットチュウ福島さんは筋肉を作るために痩せました!

 

山田涼介さんは役作りのために減量!

 

岡崎体育さんも役作りで痩せたようです。

 

寺田昌之さんはラーメンを食べてもストイックな生活をしています。

 

WANIMA藤さんも紅白のためにダイエット!

 

女優、吉高由里子さんはストイックに運動で痩せています!

 

オレンジくま
オレンジくま
いろんな芸能人がダイエットしてるね!

 

痩せる食事方法

高カカオチョコレートを食べながらダイエットに成功する人も。

 

天ぷらダイエットといものもあります!

 

寿司で痩せられのかは不思議です。

 

鰹節には痩せる効果があるそうです。

 

玄米ダイエットは効果がありそうな気がします。

 

チャーハンで痩せるって本当なのでしょうか。

 

 

番外編

大食いの人な太らないのでしょうか?
体質もある気がします。

 

トレーナーの安井友梨さんはおはぎで痩せられるとか!

 

ユ•ジェファンさんは最新AIで痩せました!

 

ライザップならぬマンザップで痩せる人も。

 

 

まとめ

世の中いろんな方法で体型を保ったり痩せてる人がいますね。
芸能人も例外ではなくやはりストイックな人が多い気がします。
自身にあった方法が見つかればいいですよね!

 

ここまで読んでいただきありがとうございました!

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