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谷あさこが大食いで太らないのは食事管理とノンストレスのため?

アナウンサー

テレビ朝日のバラエティ番組「ノブナカなんなん?」で
大食いのフリーアナウンサー谷あさこさんが出演します!
谷さんは大食いなのですが、
見た目からそうとは見えない完璧なスタイルを
維持しています!

 

オレンジくま
オレンジくま
どうやって維持してるの?

 

気になりました!

 

谷さんはYouTubeでもその大食いぶりを披露し
番組では800g特大ステーキ、
マーマレードジャムなどに漬け込んだ豚肉、
蒸し鶏も豪快に盛り付け、総重量1.9kgのお肉の3食丼を
を食べてたりするのを紹介しています。
さらにはそのスタイル!
体重が39キロしかないのです!

オレンジくま
オレンジくま
えっ、軽すぎない!
オレンジくま
オレンジくま
何か体型の維持のための努力はしてるの?
オレンジくま
オレンジくま
気になっちゃいました!
谷あさこさんが大食いで太らないのはなぜ?
食事管理は?
ノンストレスのため太らない?
まとめてみました!

 

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谷あさこプロフ

生年月日 1993年5月20日
出身地 神奈川県
身長 155cm
体重 39kg
出身校 法政大学女子高校、法政大学文学部哲学科

2014年にアイドルグループP.IDLのチームPメンバー、
デビューシングル『少女のままじゃいられない』をリリースされたが、
わずか15日後にグループを脱退。

 

オレンジくま
オレンジくま
アナウンサーになりかったみたいだよ!

 

しかし、アナウンサー試験に受からず。
そのためフリーアナウンサーとはなっていますが、
主にバラエティ番組に出演しているため、
タレントとして活動しているようです。

 

オレンジくま
オレンジくま
アナウンサー試験は国家試験
とかではないんだね!

 

そこからグラビアや『有吉ゼミ』や
『ニンゲン観察バラエティ モニタリング』などに出演。
イベントのMCなどもしているようです。

 

大食いの谷さん。
学生のときはダイエットもしてたとか。

 

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高校生のときはダイエットを!

今は見る影もなく大食いをしていいる谷さん。
全くダイエットに縁がないような
食べ方をしていますが、
実は高校生のときはダイエットもしていました。

 

オレンジくま
オレンジくま
ダイエットをしてた人
の食べっぷりではない!

ダイエット方法としては食事制限などといった
よく聞くダイエット方法をしていたようです。

 

オレンジくま
オレンジくま
じゃあどこから大食いをするように?
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大食いのきっかけは?

大食いのきっかけは、
大学に進学してから。

 

外食する機会が高校時代よりも増えて、
食べるように。

 

しかし、谷さん食べてみ太らないことに
気づいたのです!

 

オレンジくま
オレンジくま
なんて羨ましい体質!

 

そこからいっぱい食べるようになったそうです。

オレンジくま
オレンジくま
じゃあ太らない理由は体質だね。
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太らないのはなぜ?

太らないのは谷さんの体質のようです。
しかし、「ベストボディ・ジャパン2020」に
出場するときは流石に体型を作っていたので、
努力をしたそうです。

 

重要なのは食事管理とノンストレスでいることだそうです。

 

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食事管理

食事は「1日1食」。
1日1食で5,6時間好きなものを
食べ続けるらしいです。

 

オレンジくま
オレンジくま
どういうこと?

 

例えば焼肉、ラーメン、焼き鳥、というように
ハシゴで食べていくのです。

 

オレンジくま
オレンジくま
それって痩せないような。。。

 

3日それを続けると流石に体重が増えるそうですが、
次の日は何も食べたくなくなるそうです。

 

これで食事のコントロールができているそうです。

 

オレンジくま
オレンジくま
体が流石に拒否反応を
するんじゃないかな。

 

でも好きな食べ物を食べているので、
ストレスがないとのこと。

 

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ノンストレス

好きな食べ物を4日間食べている谷さん。

 

そのため、ストレスを感じてないのが
いいようです。

オレンジくま
オレンジくま
確かにストレスは大敵だけど、
食べ過ぎのような。

 

それで体型を絞れているので、
体質に合ったやり方はあるんですね。

 

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まとめ

谷あさこさんが大食いで太らないのは、
1日1食の食事管理と好きなものを食べて
ノンストレスのためのようです。

 

ここまで読んでいただきありがとうございました!

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